اشاعتیں

RWM31122023 لیمن گراس

تصویر
 ‏لیمن گراس گے فوائد۔۔۔ اک خوبصورت تحریر۔ گھر میں لیمن گراس اگائیے۔۔ غذا بھی، دوا بھی،شفا بھی یہ ایک خوبصورت پودا ہے جسے آپ آسانی اپنے گھریلو باغیچہ یا گملہ میں لگا سکتے ہیں اور سالہا سال اس سے فوائد حاصل کر سکتے ہیں،جھاڑی نما اس پودے کا اصل وطن چین اور اس کے گردو نواح کے ممالک ہیں بحرحل اب پاکستان کی ہر نرسری سے آسانی سے دستیاب ہے اور اگر آپ اس کے فوائد سے آگاہ ہو جائیں تو اس کو ہر حال میں خریدنا چاہیں گے مگر اللہ کا شکر ہے کہ یہ ہمارے" مطلوبہ میعار" پر بھی پورا اترتا ہے یعنی انتہائی سستا ۔میرا خیال ہے گملہ میں لگا ایک فٹ سے بڑا پودا آپ کو سو روپے سے بھی کم میں مل جائے گا،بعد میں بھی اس کی دیکھ بال انتہائی آسان ہے ،عام پودوں کی ہی طرح اس کو پانی دیا جاسکتا ہے اور اہم اور بڑی بات یہ ہے اس کی خوشبو سے مکھی مچھر بھی قریب نہیں آتے۔ طبی نقطہ نظر سے لیمن گراس کے بے شمار فائدے سامنے آ رہے ہیں۔ سرطان جیسے مرض میں بھی مفید ہے۔ آپ بھی اسے آزمائیے۔ چاولوں میں ڈال کر دیکھیے۔ اس کی چائے بنا کر خود بھی پئیں اور گھر والوں کو بھی دیں۔ دو تین چھوٹی الائچیاں ڈال کر پانی پکائیں،لیمن گراس ڈالیں...

RWM31122023 فالج کا ٹیکہ

تصویر
 گورنمنٹ نے پنجاب کے 15 سرکاری ہسپتالوں میں سٹروک سنٹر قائم کرنے کی منظوری دی ہے. جہاں فالج کے نئے مریض کے لیے فالج کے اثرات انتہائی کم کرنے والا انجیکشن tPA چوبیس گھنٹے دستیاب ہو گا. جو کہ ایک مہنگا انجیکشن ہے.  ان میں  راولپنڈی کا ہولی فیملی ہسپتال بھی شامل ہے. اگر آپ کے کسی عزیز کو خدانخواستہ فالج کا اٹیک ہو جس میں جسم کا آدھا یا جزوی حصہ مفلوج ہو جائے تو اسے فوراً 4 سے 5 گھنٹے کے اندر ہسپتال لے کر پہنچیں  اگر tPA انجیکشن مریض کو 4 سے 5 گھنٹے میں لگ جائے تو ساری عمر کی معذوری سےبچا جا سکتا ہے. اس پیغام کو آگےپہنچائیں.

RWM29122023 شلجم

 ‏شلجم، سیب سے دس گنا زیادہ مفید ہے..! میں نے یہ بات سن کر حسب عادت تحقیق شروع کی اور کوشش کی کہ مزید مستند فوائد تلاش کئیے جائیں  اور دیکھا جائے کہ یہ عام سی ، سستی سبزی اتنے مہنگے سیب سے دس گنا زیادہ بہتر کیسے  ہے.. ؟ تحقیق سے معلوم ہوا کہ شلجم  خاص طور پر پٹھوں کی کمزوری، کمر  درد ٹانگوں کے درد،  دل، جگر، آنکھوں، ہڈیوں، جوڑوں کا درد، یورک ایسڈ کم کرتا ہے، کولیسٹرول نارمل کرتا ہے قبض دور کرتا ہے شلجم ابال کر بیسن کے  ساتھ گوندھ کر روٹی بنا کر کھانے سے  شگر کنٹرول کرنے میں معاون ہے البتہ گندم چھوڑنا ہوگی.  چونکہ اس میں فائبر زیادہ ہے سلاد کے طور پر کھانے سے پیٹ بھر جاتا ہے وزن کم کرنے والوں کا دوست ہے.  آئیے  ایک قابل بھروسہ ویب سائٹ کے تعاون سے سیب اور شلجم میں موجود مفید اجزاء کا تناسب دیکھتے ہیں.  سب سے اہم بات  شلجم میں  سیب سے 10 گنا زیادہ وٹامن سی ہوتا ہے یعنی سیب میں 24 فیصد شلجم میں 200فیصد.  وٹامن B1  سیب میں 7 فیصد شلجم میں 29 فیصد.  وٹامن B6  سیب میں 14 فیصد شلجم میں 58 فیصد  سوڈیم...

RWM29122023 BLUES CARDS FOR HAKEEMS بلیو کارڈ ہولڈر حکیم

تصویر
 صدر نیشنل کونسل فارطب محترم جناب حکیم محمد احمد سلیمی کی خصوصی کاوش سے چغتائی لیب کے ساتھ ہونیوالے ایم او یو کے نتیجہ میں نیشنل کونسل فارطب سے رجسٹرڈ اطباء کرام کو جاری ہونیوالے بلیو کارڈ کے حصول کے بعد درج ذیل رعایتیں حاصل ہونگی. لیب ٹیسٹ انویسٹی گیشن پر%20رعایت. بیسک ہیلتھ پروفائلز(سی بی سی,ایل ایف ٹی,آر ایف ٹی,ار بی ایس,یورک ایسڈ) پر %33 رعایت.                     چغتائی میڈیکل سنٹرز پر معالجین سے مشورہ پر %20 رعایت.     ریڈیالوجی انویسٹی گیشن(ایکس رے,ای سی جی,ایکو کارڈیو گرافی,میمو گرافی,ایم آر آئی,سی ٹی سکین)پر %15 رعایت.  ہوم کیئر سروسز (ویکسینیشنز,فزیوتھراپی و دیگر نرسنگ سروسز)پر %10 رعایت. چغتائی فارمیسی پر ہر جمعةالمبارك کے دن %10رعایت جبکہ باقی ایام میں %8 رعایت. اطباء کرام کے بلیو کارڈ کے حصول کا طریقہ کار بہت جلد وضع کرکے جاری کردیا جائیگا.   یاد رہے کہ پورے ملک بشمول آزاد جموں وکشمیر جہاں پر چغتائی لیب,چغتائی فارمیسی اورچغتائی میڈیکل سنٹرز موجود ہیں وہاں پر اطباء کرام بلیو کارڈ کے حصو...

RWM27122023 سورہ البقرہ 186

 💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄         ⛲ *بسم الله الرحمن الرحيم* ⛲  🌹* اَلسّلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وبرکاتہ *🌹               🇵🇰   *آج کا کیلینڈر*  🌤 🔖 *13  جمادی الالثانی 1445ھ* 💎 🔖 *27  دسمبر              2023ء*  💎 🔖 *12  پوہ               2080ب* 💎         🌄 *بروز بدھ  Wednesday* 🌄 🌺 *اللہ بہت قریب ہے !* 🔹 *اورجب میرے بندے آپ سے میرے بارے میں سوال کریں تو یقیناً میں قریب ہی ہوں ، میں پکارنے والے کی دُعا قبول کرتا ہوں جب بھی وہ مجھے پکارتا ہے تو لازم ہے کہ وہ میری بات مانیں اور مجھ پر ہی ایمان لائیں تاکہ وہ ہدایت پائیں۔*🔹 📗«سورۃ البقرۃ-186» ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄ 💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙

RWM25122023 چھینک مارنا

 

RWM23122023 حجامہ کے فوائد

تصویر
 

RWM22122023 UNHEALTHY FOOD

تصویر
 

RWM22122023 IMMEDIATELY BUILDING FOOD

تصویر
 

RWM22122023 LAB ABDULLAH

تصویر