Hakeem Abdul Ghaffar Kasuri

 

 

 Sparm Active. 15% Puse 12>14

 

۔۔۔ وٹامن سی کی روزانہ کی خوراک  ۔۔۔۔ مردوں کے لیے 90 ملی گرام  ۔۔۔۔۔ عورتوں کے لئے 75 گرام  ۔۔۔۔۔ حاملہ عورتوں کے لئے 120 گرام  ۔۔۔۔۔ سگریٹ پینے والوں کے لیے اضافی 35 گرام  ۔۔۔۔ 2000 ملی گرام سے زیادہ خوراک نقصان دہ ہے ۔ راج ویلفیئر مطب(دوا خانہ)🌙  حکیم عبد الغفار قصوری 

 

 کدو کا ملک شیک ۔ پریشانی دور کرنے کے لیے  ۔۔۔ ۔۔ کدو دیسی  ایک سیب برابر  ۔۔ دودھ یا پانی ایک گلاس  حسب طریقہ ملک شیک بنا ئیں ۔۔۔ استعمال ۔۔۔ پریشانی دور کرنے کے لیے صبح و دوپہر و شام ۔۔ جناب ڈاکٹر جمیل مہروی