COVID-19 UPDATE 15.11.2021 Raj Welfare Matab (Clinic)🌙
اشاعتیں
دل سے صحت مند غذا ئ رہنما (MNT)
امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن دل سے صحت مند غذائی رہنما خطوط کو اپ ڈیٹ کرتی ہے۔ 10 نومبر 2021 کو رابی برمن کی تحریر - ہننا فلن، ایم ایس کے ذریعے حقائق کی جانچ پڑتال امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن نے دل سے صحت مند کھانے کے بارے میں اپنی سفارشات کو اپ ڈیٹ کیا ہے۔ سرجیو مارکوس / اسٹاکسی اس کے 2006 کے سائنسی بیان کے بعد، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (AHA) نے 2021 کے لیے اپنی غذائی سفارشات کو اپ ڈیٹ کیا ہے۔ وسیع تر سفارشات کا مقصد رہنمائی فراہم کرنا ہے قطع نظر اس کے کہ ہم کیا کھاتے ہیں یا کون ہیں۔ مقالہ زندگی بھر صحت مند کھانے کی اہمیت پر زور دیتا ہے۔ AHA کی "قلبی صحت کو بہتر بنانے کے لیے 2021 کی غذائی رہنمائی" میں تازہ ترین تحقیق سے مطلع کردہ تازہ سفارشات ہیں اور آج کے متنوع ذائقوں اور کھانے کی عادات کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہیں۔ نیا سائنسی بیان "اچھے" یا "خراب" کھانوں کے حوالے سے سوچنے کے بجائے، زندگی بھر دل کے لیے صحت مند غذا کی قدر پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ کارڈیالوجی کے ماہر غذائیت اور wholelynourished.com کی مالک مشیل روتھنسٹین نے میڈیکل نیوز ٹوڈے کو وضاحت کرتے ہ...
🕋 🕌QURAN,HADEES.555738 جسم میں تکلیف محسوس ہو تو کیا کہے۔
جسم میں تکلیف محسوس ہو تو کیا کہے؟ رسول اللہ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کا فرمان ہے: ’’جسم کے جس حصے میں تکلیف ہو، اس پر اپنا ہاتھ رکھو اور تین دفعہ کہو: بِسْمِ اللّٰہِ ’’اللہ کے نام سے۔‘‘ صحیح مسلم، السلام، باب استحباب وضع یدہ علی موضع الألم، حدیث:5737 راج ویلفیئر مطب (دوا خانہ)🌙 حکیم عبد الغفار قصور طبیبہ شازیہ غفار