راج ویلفیئر مطب (دواخانہ)🌙

 

 *سب کو صحت کا دن مبارک ہو H۔M۔S  🄷🄰🄿🄿🅈 🄸🄽🅃🄴🅁🄽🄰🅃🄸🄾🄽🄰🄻  🄷🄴🄰🄻🅃🄷   🄳🄰🅈  ذہن میں رکھنے کے لئے اہم چیزیں:  1. بی پی: 120/80  2. نبض: 70 - 100  3. درجہ حرارت: 36.8 - 37  4. سانس: 12-16  5. ہیموگلوبن: مرد -13.50-18  خواتین - 11.50 - 16  6. کولیسٹرول: 130 - 200  7. پوٹاشیم: 3.50 - 5  8. سوڈیم: 135 - 145  9. ٹرائگلیسرائیڈز: 220  10. جسم میں خون کی مقدار: PCV 30-40%  11. شوگر لیول: بچوں (70-130) بالغوں کے لیے: 70-115  12. آئرن: 8-15 ملی گرام  13. سفید خون کے خلیات WBC: 4000 - 11000  14. پلیٹلیٹس: 1,50,000 - 4,00,000  15. سرخ خون کے خلیات RBC: 4.50 - 6 ملین۔  16. کیلشیم: 8.6 -10.3 ملی گرام/ڈی ایل  17. وٹامن ڈی 3: 20 - 50 این جی / ملی لیٹر۔  18. وٹامن B12: 200 - 900 pg/ml.  *بزرگوں کے لیے خصوصی تجاویز 40/50/60 سال ہیں:*  *1- پہلی تجویز:* ہر وقت پانی پیتے رہیں خواہ آپ کو پیاس یا ضرورت مند ہی کیوں نہ ہو، صحت کے سب سے بڑے مسائل اور ان میں سے ...