RWM03072022 طبی ٹوٹکے

 *مفید ٹوٹکے* 👍🏻💪💪

©گلا خراب ہو اور آواز نہ نکل رہی ہوتو کچا امرود جلاکر کھالیں

©پیٹ میں درد ہے پودینے کے پتے چبالیں

©قے نہ رکے ایک چٹکی زیرہ پھانک لیں

©سر میں خشکی ہے سرسوں کے تیل میں دہی یا انڈہ مکس کریں اور لگالیں۔۔۔

©سر میں جوئیں ہیں چنبیلی کا تیل لگائیں

©پاوں میں درد ہے زیتون کا تیل لگائیں

©ناف اترگئ ہے نیم گرم ناریل کا تیل ڈالیں

©چوٹ لگی ہے خون روکنے کے لئے روئی کو ناریل کے تیل میں ڈبو کر لگائیں

©کمزوری محسوس ہورہی ہے دو کجھور دودھ میں پکاکر 

©کھائیں اور دودھ پی بھی لیں۔۔۔۔

©عورتوں کو مخصوص ایام میں بے قاعدگی ہے تو دو کجھور کھالیں

©گرمی بہت زیادہ لگتی ہے کھیرا کھائیں

©سردی بہت لگتی ہے دیسی انڈے کھائیں اور چوزے کی یخنی بناکر پیں

©پیشاپ کرنے میں جلن ہوتی ہے کچی لیسی نمک ڈال کر پیں یا خربوزہ و تربوز کھائیں

©کھانے کے بعد بھاری پن محسوس ہوتا ہے لیمن کے قطرے پی لیں

©موٹاپا کم کرنا ہوتو نہار منہ نیم گرم پانی پیں

رنگ گورا کرنا ہے تو ابٹن میں عرق گلاب  مکس کرکے چہرے 

©پہ لگائیں 20 منٹ بعد چہرہ دھو لیں۔۔۔

©کان میں درد ہے سرسوں کے تیل میں لونگ جلائیں اور اسمیں روئی اوپر سے تر کرکے کان پہ لگالیں

©آنکھوں کی روشنی تیز کرنی ہوتو گاجر کھائیں۔۔۔

©یاداشت کمزور ہے تو بادام و اخروٹ کھائیں۔۔۔۔

©لوز موشن ہوتو کیلے پہ زیرہ لگاکر کھائیں.

راج ویلفیئر مطب (دوا خانہ)🌙

حکیم عبد الغفار قصور

طبیبہ شازیہ غفار