RWM30042023 دہی

 *دہی سے علاج 

 *مشہور قول ہے جو شخص دوپہر کے وقت دہی کھائے اسے مرنا نہیں چاہیئے اور جو رات کو دہی کھائے اسے صبح اُٹھنا نہیں چاہیئے۔* 

 *خوبصورتی بڑھانے کیلئے دہی کا استعمال بہت ہی مفید ہے۔  *دہی پرو بائیوٹک ہے جو خطرناک بیکڑیا کو ختم کرتا ہے اور دوست بیکڑیا کو پیدا کرتا ہے۔* 

 *دہی ہاضمہ کرنے کے ساتھ ساتھ جسم کو طاقت دیتا ہے۔* 

*دہی کم و بیش 10 ہزار بیماریوں کا علاج ہے۔ *دہی میں* *کیلشیم،فولاد،زنک،پوٹاشیم،* 

 *فاسفورس اور میگنشیم جیسے اجزاء پائے جاتے ہے یہ عناصر انسانی صحت لیے بہت ہی مفید ہے۔* 🍷 *دہی کا نعم البدل کوئی چیز نہیں۔* 

🍷 *معدہ کی خراش اور پیچیش میں اسکا استعمال بہت ہی مفید ہے۔* 

🍷 *روس کے ایک پروفیسر کا کہنا ہے وقت سے پہلے بڑھاپے کی آمد کو روکنے کیلئے اپنی روز مرہ خوراک میں دہی کو ضرور شامل کرے۔* 

🍷 *دہی میں کیلشیم اور فاسفورس ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بناتا ہے۔* 

🍷 *دہی کا مستقل استعمال* 

 *اوسٹیو پراسس کے عمل سے محفوظ رکھتا ہے۔* 

🍷*دہی کھانے سے موٹاپا میں کمی آتی ہے۔* 

🍷 *ہائی بلڈ پریشر کنڑول میں رہتا ہے۔* 

🍷 *دل کے امراض میں روز بروز ہوتا جا رہا ہے دہی جسم میں* *کولیسڑول لیول کو کنڑول کرتا