راج ویلفیئر مطب (دواخانہ)🌙

 

 بالوں کی نشوونما اور موٹائی کے لئے مچھلی کا تیل: کیا یہ کام کرتا ہے؟    سنتھیا کوب ، ڈی این پی ، اے پی آر این ، ڈبلیو ایچ ایچ پی - بی سی ، ایف اے این پی کے ذریعہ میڈیکل طور پر جائزہ لیا گیا - 9 فروری 2021 کو زوون ویلائنز کی تحریر کردہ  مچھلی کا تیل  بال گرنا  بالوں کا پتلا ہونا  اسے کیسے استعمال کریں  مضر اثرات  ڈاکٹر سے مشورہ کرنا  فش آئل میں اومیگا 3 فیٹی ایسڈ ہوتا ہے۔  کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اومیگا 3s بالوں کی صحت کو بہتر بنا سکتا ہے ، خاص طور پر ان لوگوں کے لئے جو بال گرتے ہیں۔  تاہم فی الحال اس کے ثبوت محدود ہیں۔  ایک شخص اپنی غذا میں تبدیلی لا کر یا سپلیمنٹ لے کر مچھلی کے تیل کی مقدار کو بڑھا سکتا ہے۔  ومیگا 3 سپلیمنٹس بھی دستیاب ہیں۔  یہ بات ذہن میں رکھنے کے قابل ہے کہ سپلیمنٹس کے مندرجات اور معیار میں بہت زیادہ فرق آسکتا ہے ، اور ان کا لیبلنگ ہمیشہ درست نہیں ہوتا ہے۔  کسی بھی ضمیمہ میں دلچسپی رکھنے والے کو معروف برانڈز کی تحقیق کرنی چاہئے اور خریداری کرنے سے قبل صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے و...