راج ویلفیئر مطب (دواخانہ)🌙

 ناف پر دلچسپ معلومات   ناف اللہ سبحان و تعالیٰ کی طرف سے ایک خاص تحفہ ھے   62 سال کی عمر کے ایک بوڑھے آدمی کو  دائیں آنکھ سے صحیح نظر نہیں آ رہا تھا - خاص طور پر رات کو تو اور نظر خراب ھو جاتی تھی  ڈاکٹروں نے انہیں بتایا کہ آپ کی آنکھیں تو ٹھیک ہیں  بس ایک پرابلم ھے  کہ جن رگوں سے آنکھوں کو خون فراہم ھوتا ھے  وہ سوکھ گئی ہیں  سائنس کے مطابق سب سے پہلے اللہ کی تخلیق انسان میں ناف بنتی ھے  جو پھر ایک کارڈ کے ذریعے ماں سے جڑ جاتی ھے  اور اس ہی خاص تحفے سے جو باظاہر ایک چھوٹی سی چیز ھے  ایک پورا انسان فارم ھو جاتا ھے  سبحان اللہ  ناف کا سوراخ ایک حیران کن چیز ھے  سائنس کے مطابق ایک انسان کے مرنے کے تین گھنٹے بعد تک ناف کا یہ حصہ گرم رہتا ھے  وجہ اس کی یہ بتائی جاتی ھے کہ یہاں سے بچے کو ماں کے ذریعے خوراک ملتی ھے  بچہ پوری طرح سے 270 دن میں فارم ھو جاتا ھے یعنی 9 مہینے میں  یہ وجہ ھے  کہ ہماری تمام رگیں اس مقام سے جڑی ھوتی ہیں  اس کی اپنی ایک خود کی زندگی ھوتی ھے  پیچوٹی ناف کے...

 *کھانسی کے دوران چند چیزوں سے احتیاط ضروری* ماہرین کے مطابق کھانسی کو دور کرنے کے لیے ضروری ہے کہ ادرک ،شہد، وٹامن سی الائچی اور دارچینی کا استعمال مفید ہے جب کہ ساتھ ہی ماہرین کھانسی کے دوران بعض چیزوں سے بچنے کا بھی مشورہ دیتے ہیں۔ *دودھ کے استعمال سے پرہیز:* دوران کھانسی دودھ کا استعمال مضر ہے اس لیے اس سے پرہیز کرنا چاہیے۔ دودھ پینے سے بلغم میں اضافہ ہوتا ہے جو کہ پھیپھڑوں اور سینے کی تکلیف کا باعث بنتا ہے اور ساتھ ہی اس سے گلے میں خرابی پیدا ہوجاتی ہے۔ ماہرین صحت مشورہ دیتے ہیں کہ کھانسی کے دوران تمام ڈیری اشیا سے احتیاط کرنا چاہیے۔ *پانی زیادہ پئیں:* کھانسی کے دوران پانی کا استعمال زیادہ کریں اور جسم میں پانی کی کمی نہ ہونے دیں۔ پانی کا زیادہ استعمال گلے کو خشک رکھنے سے بچاتا ہے جب کہ نیم گرم پانی پینے سے گلے کی خشکی بھی دور ہوتی ہے اور ساتھ ہی گلے کی سوجن بھی ختم ہوجاتی ہے۔ کھانسی کے دوران چائے کافی اور ایسے مشروبات سے پرہیز کرنا چاہیئے جن میں کیفین شامل ہو ۔ *میٹھی اشیا سے پرہیز:* دوران کھانسی زیادہ میٹھی غذا نہیں کھانی چاہیے کیوں کہ اس سے کھانسی میں اضافہ ہوتا ہے۔وائٹ بری...