AI Health Tibb Unani اسلوک (نیلوفر کی جڑ) Nymphaea lotus root کے طبی فوائد استعمال اور پرھیز
اسلوک (نیلوفر کی جڑ) Nymphaea lotus root
کے طبی فوائد استعمال اور پرھیز
اسلوک (نیلوفر کی جڑ / Nymphaea lotus root) طبِ یونانی اور روایتی حکمت میں ایک اہم اور معروف دوا کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔ طبِ یونانی کے مطابق اس کا مزاج سرد تر (بارد رطب) ہوتا ہے۔
طبی فوائد
* حدت اور پیاس کی تسکین: جسمانی حرارت، صفرا کی زیادتی اور شدید پیاس کو کم کرنے میں انتہائی مفید ہے۔
* معدہ اور جگر کی گرمی: معدے اور جگر کی سوزش اور تیزابیت کو دور کر کے نظامِ ہضم کو اعتدال پر لاتی ہے۔
* سوزشِ مجاریِ بول: پیشاب کی جلن، رکاوٹ اور گردہ و مثانہ کی گرمی کو دور کرنے کے لیے استعمال کی جاتی ہے۔
* اسہال اور پیچش: اس کی قابض اور مبرد (ٹھنڈک دینے والی) خصوصیات کی وجہ سے یہ پرانی پیچش اور گرمی کے اسہال کو روکنے میں مددگار ہے۔
* سکونِ قلب و دماغ: دماغی گرمی اور خشکی کو دور کر کے بے خوابی (انسومنیا) کو کم کرتی ہے اور پرسکون نیند لاتی ہے۔
طریقہ استعمال
* جوشاندہ (Decoction): 3 سے 5 گرام خشک اسلوک کو پانی میں ابال کر چھان لیں اور حسبِ ضرورت چینی یا شربت ملا کر استعمال کریں۔
* سفوف (Powder): دیگر مبرد بوٹیوں (جیسے تخمِ خرفہ یا صندل) کے ساتھ پیس کر سفوف بنا کر لیا جاتا ہے۔
* مقدارِ خوراک: عام طور پر اس کی خوراک 3 سے 5 گرام تک تجویز کی جاتی ہے۔
پرہیز اور احتیاط (مضر اثرات)
* سرد مزاج افراد: جن لوگوں کا مزاج سرد ہو یا جنہیں بلغم، کھانسی اور زکام کی شکایت رہتی ہو، انہیں اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
* زیادہ مقدار سے گریز: حد سے زیادہ استعمال معدے کو سست کر سکتا ہے اور ہضم کے عمل کو متاثر کر سکتا ہے۔
* مصلح (نقصان دور کرنے والی چیز): اگر سرد مزاج والے افراد کو استعمال کرنا پڑے تو اس کے ساتھ شہد یا دارچینی کا استعمال اس کے مضر اثرات کو خ
تم کر دیتا ہے۔
...
تبصرے