راج ویلفیئر مطب (دواخانہ)🌙

 

 

 

 گردوں کی صحت کے لیے سات سپر فوڈز بہترین غذائیں  1. مچھلی 2. شملہ مرچ 3. انڈے کی سفیدی 4. سیب 5. لہسن 6. پیاز 7. گوبھی / بند گوبھی 8. بلیوبیری 9. کیرن بیری 10. پالک Spinach  11. سٹرابری 12. شکر قند Sweat potato 13. کھمبی مشروم Mushroom 14. روغن زیتون  منقول مگر اعلی  زاہد فاروق مزاری

 

 

 غذا بھی، دوا بھی... انجیر کو جنّت کا پھل بھی کہا جاتا ہے، جو غذا اور دوا، دونوں صورتوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔یہ بنیادی طور پر مشرقِ وسطیٰ اور ایشیائے کوچک کی پیداوار ہے۔ایک عام خیال ہے کہ عرب سے آنے والے مسلمان اطباء یا ایشیائے کوچک سے منگول اور مغل اسے ہند و پاک لائے۔انجیر، دیگر پھلوں کی نسبت کچھ نازک پھل ہے کہ پکنے کے بعد درخت سے خودبخود ہی گرجاتا ہے اور دوسرے دِن تک محفوظ کرنا بھی ممکن نہیں ہوتا۔اسی لیے اسے خشک کرکے محفوظ کیا جاتا ہے۔خشک کرنے کے دوران اسے گندھک کی دھونی دی جاتی ہے اور نمک والے پانی میں کچھ دیر کے لیے ڈال دیا جاتا ہے، تاکہ سوکھنے کے بعد نرم و ملائم رہے۔ انجیر کا استعمال کم زور اور دبلے پتلے افراد کے لیے بیحد مفید ہیکہ یہ جسم کو فربہ اور سڈول کرتا ہے۔  اس میں پروٹین، معدنیات، کیلشیم، فاسفورس اور کئی مفید اجزاء پائے جاتے ہیں، البتہ وٹامن اے اور سی کی نسبت وٹامن بی اور ڈی کی مقدارکم ہوتی ہیں۔ انجیر، کھانے میں خوش ذائقہ اور قابلِ ہضم ہے۔اس کے بے شمار فوائد ہیں۔مثلاً:   ٭نبی اکرمﷺ نے فرمایا ہے کہ انجیر کھانے سے آدمی قولنج سے محفوظ رہتاہے۔  ...

 لیجیۓ دوستو اپنے سینہ کا وہ راز بھی اج سر محفل افشاء کررھا ھون کہ جس کی وجہ سے  چند سال قبل لاھور میں ایک سرکاری افیسر نے ایک بڑے ھوٹل میں میری پرتکلف دعوت و عزت افزائ کی  یہ دوائ انہیں استعمال کرائ تھی  یہ نسخہ بطور عقیدت  جناب حکیم سید رضوان شاھ صاحب اور جناب حکیم ابرار دھلوی صاحب کی محبتوں کی نذر کرتا ھوں    براۓ  تقویت باھ  امساک  دافع نامردی  قلت حرارت غریزی  تقویت اعصاب  ھوالشافی  جوھر کچلہ (( اسٹرکنیا )) ایک ماشہ  ریوند خطائ 2تولہ  دونوں کو خوب باریک کھرل کرکے شہد کیساتھ دانہ موٹھ کے برابر گولیاں بناکر ان پر ورق طلاء یا نقرہ لپیٹ لیں  خوبصورت چھوٹی شیشی میں رکھیں   موسم سرما میں ایک گولی رات کو رات سونے سے پہلے ادھا کلو دودھ میں ایک چمچ دیسی گھی ملاکر استعمال کریں  صرف پانچ دن کھاکر بند کردیں  کافی ھیں  اس دوران  اپنی غذا میں دودھ مکھن  بکرے کا گوشت  سیب انار مربہ جات.  کسٹرڈ ربڑی قلاقند وغیرہ خوب کھایں  ان شاء اللہ تا زندگی ان گولیوں کی قوت جسم ...

 ملیریا بخار، ٹی بی کیلئے،  نسخہ ھوالشافی : چینی 100 گرام، شیر مدار10 گرام ترکیب تیاری : پہلے چینی کو باریک پیس لیں اور کھرل میں ڈال لیں اس میں تھوڑا تھوڑا شیر مدار ڈال کر کھرل کرتے جائیں ایک گھنٹہ تک خشک ہونے پر 250 ملی گرام والے کیپسول بھر کر رکھ لیں مقدار خوراک : 1 کیپسول صبح اور رات کھانے سے ایک گھنٹہ پہلے پانی کیساتھ پندرہ دن سے ایک ماہ استعمال کریں ٹی بی والے مریض دو ماہ استعمال کریں فوائد : ملیریا کے بخار اور ٹی بی کا مکمل علاج ہے پر ھیز : دال چنا، دال ماش، چاول، آلو، گوبھی، شملہ مرچ، تمام بوتلیں، ٹھنڈے مشروبات، بازاری تلی ہوئی فرائی چیزیں، ٹھنڈا دودھ، سفید چنے،نان، خمیری روٹی، ڈبل روٹی، بڑا گوشت، چھوٹے بڑے پائے، پیزا، حلوہ پوڑی، تمام کھٹے فروٹ، اور تمام کھٹی چیزیں، سموسے، پکوڑے، برگر، پرھیز لازمی ہے، گھر کی سادہ روٹی کھائیں ، شوربے والا سالن ذیادہ استعمال کریں(حکیم عبدالغنی)

 **ہلدی سے علاج ** ہلدی کو انگلش میں Turmeric بھی کہتے ہیں ۔ ہلدی کو نہ صرف کھانوں اور دواوں میں استعمال کیا جاتا ہے بلکہ کیک،مٹھائیوں اور جوس میں تیاری کے وقت بھی ڈالا جاتا ہے۔  🔆  ہلدی میں پوٹاشیم،کیلشیم،فاسفورس،.  🔆  فولاد کے علاوہ وٹامن A,B,C بھی پایا جاتا ہے۔  🔆 ہلدی میں بے پناہ حیرت انگیز خصوصیات پائی جاتی ہیں ۔  ⚖️ ہلدی خون کو صاف کرتی ہے اور نیا صحت مند خون بناتی ہے۔  🔆 زخموں کو جلد ٹھیک کرتی ہے.۔  🔆 کھانا ہضم کرنے میں مدد دیتی ہے۔.  🔆 جسم سے فالتو چربی کو ختم کر کے وزن میں کمی کا باعث بنتی ہے۔   🔆 ہلدی کے اندر قدرتی طور پر اینٹی وائرل،اینٹی فنگل اور اینٹی بائیوٹک خصوصیات پائی جاتی ہے۔  🔆 ہلدی تمام بیماریوں کیساتھ ساتھ کینسر کے خلاف بھی بہت اچھا کام کرتی ہے۔   💯 ہلدی میں موجود اینٹی آکسیڈینٹس آنتوں،چھاتی اور پروسٹیٹ کینسر کے علاوہ خون کے سرطان میں بھی بے حد مفید ہے۔  🔸 ہلدی کولیسڑول لیول کم کرتی ہے۔   ❣️ دل کی شریانوں کو کھولتی ہے۔  🧠 یاداشت کی کمزوری کو دور کر کے دماغ کو طا...