راج ویلفیئر مطب (دواخانہ)🌙

 

 *سردیوں کا بہترین تحفہ*🌄 *پھٹکڑی کے فوائد❤* لازمی پڑھیں اور پھیلائیں۔ پھٹکڑی جو ہر جگہ آسانی سے بہت کم قیمت میں مل جاتی ہے لیکن اسکی افادیت بہت زیادہ ہے۔ پھٹکری بظاہر کوئی خاص شے نہیں لیکن پھٹکری میں پوشیدہ ہیں صحت کے خزانے ۔اسکی ادویاتی خصوصیت کے باعث مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے اسکااستعمال کیاجاتاہے۔ معاملہ زخموں کو صاف اور دور کرنے کاہو،چہرہ کی خوبصورتی کی بات ہویادانتوں کی مضبوطی کی دونوں ہی صورتوں میں پھٹکری کااستعمال بہترین ہے۔           *داد اورچنبل،*💦 پھٹکری کو پیس کر پانی یاسرکہ میں ملاکر صبح وشام لگانے سے دور ہوجاتے ہیں۔سرکہ جلد کی بہترین دواہے اگر پھٹکری کے ساتھ ملاکرلگایاجائے تو دہرا فائدہ کرتاہے۔                *خارش،*💦 خارش دوطرح کی ہوتی ہے اور دونوں ہی صورتوں میں تکلیف دہ ہوتی ہے۔پھٹکری جلاکر راکھ بناکراسمیں ایک انڈہ کی سفیدی ملاکر مساج کرنے سے ہر قسم کی خارش میں آرام آجاتاہے۔                *پیٹ درد،*💦 پیٹ کادرد انتہائی تکلیف دہ ہوتاہے ۔ج بھی ایساکوئی مسئل...

  .... ...

 

 

 

 

 

 دارچینی جہاں اور بہت سی بیماریوں میں مفید ھے وہیں ہڈیوں کے بھرے بھرے پن ، ہڈیوں کی کمزوریوں بوسیدگی کو دور کرنے میں کمال درجہ رکھتی ھے ۔  بچوں بزرگوں جوانوں خواتین میں یاداشت اور حافظے کو قوی کرنے اکسیر ھے ۔ دارچینی مقوی باہ بھی ھے اور محرک بھی ھے ۔  دارچینی کی چائے ایک ایسا مشروب ہے جس میں انسانی صحت کے لئے بے شمار فوائد ہیں ۔ یہ دل کی صحت کو بہتر بنانے، سوزش اور خون میں شکر کی سطح کو کم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔  اڑھائی گرام دار چینی میں ساڑھے چھ گرام کیلوریز، 2 گرام کاربو ہائیڈریٹس، آئرن، کیلشیم اور میگنیشیم بھی پایاجاتا ہے۔ دار چینی میں فاسفورس، پوٹاشیم، وٹامن اے، وٹامن بی اور وٹامن ’کے‘ کے ساتھ ساتھ کولین، ایلفا کیروٹین، بیٹا کیروٹین، لائیکو پین، اور لیوٹین جیسے اینٹی آکسیڈنٹس بھی پائے جاتے ہیں۔ اس کےعلاوہ دار چینی فائبرسے بھی بھرپورہوتی ہے، جس کے ہر 100 گرام میں تقریباً 53 اعشاریہ 3 گرام فائبرپایا جاتا ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور دارچینی کی چائے میں بہت سارے اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں، جو فائدہ مند مرکبات ہیں۔ اینٹی آکسیڈنٹس فری ریڈیکلز کی وجہ سے ذیابیطس ...