اشاعتیں

RWM29122023 شلجم

 ‏شلجم، سیب سے دس گنا زیادہ مفید ہے..! میں نے یہ بات سن کر حسب عادت تحقیق شروع کی اور کوشش کی کہ مزید مستند فوائد تلاش کئیے جائیں  اور دیکھا جائے کہ یہ عام سی ، سستی سبزی اتنے مہنگے سیب سے دس گنا زیادہ بہتر کیسے  ہے.. ؟ تحقیق سے معلوم ہوا کہ شلجم  خاص طور پر پٹھوں کی کمزوری، کمر  درد ٹانگوں کے درد،  دل، جگر، آنکھوں، ہڈیوں، جوڑوں کا درد، یورک ایسڈ کم کرتا ہے، کولیسٹرول نارمل کرتا ہے قبض دور کرتا ہے شلجم ابال کر بیسن کے  ساتھ گوندھ کر روٹی بنا کر کھانے سے  شگر کنٹرول کرنے میں معاون ہے البتہ گندم چھوڑنا ہوگی.  چونکہ اس میں فائبر زیادہ ہے سلاد کے طور پر کھانے سے پیٹ بھر جاتا ہے وزن کم کرنے والوں کا دوست ہے.  آئیے  ایک قابل بھروسہ ویب سائٹ کے تعاون سے سیب اور شلجم میں موجود مفید اجزاء کا تناسب دیکھتے ہیں.  سب سے اہم بات  شلجم میں  سیب سے 10 گنا زیادہ وٹامن سی ہوتا ہے یعنی سیب میں 24 فیصد شلجم میں 200فیصد.  وٹامن B1  سیب میں 7 فیصد شلجم میں 29 فیصد.  وٹامن B6  سیب میں 14 فیصد شلجم میں 58 فیصد  سوڈیم...

RWM29122023 BLUES CARDS FOR HAKEEMS بلیو کارڈ ہولڈر حکیم

تصویر
 صدر نیشنل کونسل فارطب محترم جناب حکیم محمد احمد سلیمی کی خصوصی کاوش سے چغتائی لیب کے ساتھ ہونیوالے ایم او یو کے نتیجہ میں نیشنل کونسل فارطب سے رجسٹرڈ اطباء کرام کو جاری ہونیوالے بلیو کارڈ کے حصول کے بعد درج ذیل رعایتیں حاصل ہونگی. لیب ٹیسٹ انویسٹی گیشن پر%20رعایت. بیسک ہیلتھ پروفائلز(سی بی سی,ایل ایف ٹی,آر ایف ٹی,ار بی ایس,یورک ایسڈ) پر %33 رعایت.                     چغتائی میڈیکل سنٹرز پر معالجین سے مشورہ پر %20 رعایت.     ریڈیالوجی انویسٹی گیشن(ایکس رے,ای سی جی,ایکو کارڈیو گرافی,میمو گرافی,ایم آر آئی,سی ٹی سکین)پر %15 رعایت.  ہوم کیئر سروسز (ویکسینیشنز,فزیوتھراپی و دیگر نرسنگ سروسز)پر %10 رعایت. چغتائی فارمیسی پر ہر جمعةالمبارك کے دن %10رعایت جبکہ باقی ایام میں %8 رعایت. اطباء کرام کے بلیو کارڈ کے حصول کا طریقہ کار بہت جلد وضع کرکے جاری کردیا جائیگا.   یاد رہے کہ پورے ملک بشمول آزاد جموں وکشمیر جہاں پر چغتائی لیب,چغتائی فارمیسی اورچغتائی میڈیکل سنٹرز موجود ہیں وہاں پر اطباء کرام بلیو کارڈ کے حصو...

RWM27122023 سورہ البقرہ 186

 💙💜💙💜💙💜💙💜💙💜 ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄         ⛲ *بسم الله الرحمن الرحيم* ⛲  🌹* اَلسّلامُ عَلَيْكُم وَرَحْمَةُ اَللهِ وبرکاتہ *🌹               🇵🇰   *آج کا کیلینڈر*  🌤 🔖 *13  جمادی الالثانی 1445ھ* 💎 🔖 *27  دسمبر              2023ء*  💎 🔖 *12  پوہ               2080ب* 💎         🌄 *بروز بدھ  Wednesday* 🌄 🌺 *اللہ بہت قریب ہے !* 🔹 *اورجب میرے بندے آپ سے میرے بارے میں سوال کریں تو یقیناً میں قریب ہی ہوں ، میں پکارنے والے کی دُعا قبول کرتا ہوں جب بھی وہ مجھے پکارتا ہے تو لازم ہے کہ وہ میری بات مانیں اور مجھ پر ہی ایمان لائیں تاکہ وہ ہدایت پائیں۔*🔹 📗«سورۃ البقرۃ-186» ❄❄❄❄❄❄❄❄❄❄ 💜💙💜💙💜💙💜💙💜💙

RWM25122023 چھینک مارنا

 

RWM23122023 حجامہ کے فوائد

تصویر
 

RWM22122023 UNHEALTHY FOOD

تصویر
 

RWM22122023 IMMEDIATELY BUILDING FOOD

تصویر
 

RWM22122023 LAB ABDULLAH

تصویر
 

RWM22122023 LAB CARD لیب کارڈ

تصویر
 اطباء کرام کیلیئے خوشخبری  نیشنل کونسل فار طب اور چغتائی لیب پاکستان کے درمیان باہمی تعاون کا معاہدہ   صدر نیشنل کونسل فار طب اورچغتائی لیب کے پراجیکٹ ہیڈ نے باہمی تعاون کی دستاویز پر دستخط کیے  اس موقع پر چئرمین انسپیکشن حکیم عبدالواحد شمسی ,چیئرمین نصاب کمیٹی حکیم حافظ فرید یونس رجسٹرار محمد اسماعیل کنٹرولر محمد اشرف صدیقی اور چغتائی لیب کے نمائندگان نے شرکت کی۔ معاہدے کے مطابق اطباء کرام کو ایک سو روپے فیس پر چغتائی لیبارٹری کی جانب سے بلیو کارڈ بنا کر دئیے جائیں گے کارڈ ہولڈر کو لیبارٹری ٹیسٹوں پر خصوصی رعایت ہو گی ۔ ایک کارڈ پر فیملی کے سات افراد استفادہ کرسکتے ہیں.  اطباء اپنے کارڈ بنوانے کے لیے سندھ میں محترم جناب حکیم سراج الدین چانڈیو(03212005535) ,پنجاب سے حکیم ذوالفقار علی زاہد (03006844958,03458141758),بلوچستان سے محترم جناب حکیم عارفین سعید(03009387785 ,), خیبر پختونخواہ سے محترم جناب حکیم عبدالواحد(03005730407, 03459344250) سب آفس نیشنل کونسل فار طب لاہور سے ارسلان احمد(03327778354) اور مرکزی دفتر میں رضوان بن حسین ستی(0519204375,0519204378 030053...

RWM22122023 WHO EAT HEALTH

تصویر